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摘要:全球范围内,健身方式多种多样,本文旨在探索并实践全球最受欢迎的健身方式。通过深入研究和分析,本文总结了各种健身方式的特点和优势,并介绍了它们的普及程度和受欢迎的原因。文章鼓励读者积极参与健身,提高身体素质和健康...